Terbanglah

Sayapmu muncul , bertumbuh , bertambah , lihat , kenali dan maknailah .
Semakin dewasa pencapaian pengertian dan penguasaanmu , maka ia akan jadi semakin berkembang dan kukuh .
Bentangkan sayap , belajar , berlatihlah mengepak , walau harus jatuh , bangun dan terluka .
Membumbung , hinggap di lahan pijak .
Sudut pandang yang sama pada jangkauan pandang yang lebih luas .

Kepakkan sayapmu .
Terbanglah , raih yang lebih tinggi , melayanglah ke tempat yang lebih rendah .
Mengendarai panas bumi , menari bersama angin dalam gelembung air .
Tatap cakrawala baru , jangan silau karna kilau cahayanya .
Karena kau masih harus terbang lebih jauh dalam peraihan .
Jangan lena , sehingga kau akan lelah , juga termangsa .

Pranayama , shakti , chakra , kundalini , energi , reinkarnasi ... apakah itu yang kau kejar ?
Apakah itu tujuan hidup ?
Bagiku itu adalah pengetahuan untuk mengembangkan potensi diri .
Dan berharap berguna bagiku , dan juga yang lainnya .
Aku hanya seorang rekan perjalanan bagimu saudaraku .
Aku hanya orang biasa , pengembara , dalam pencarian pencapaian hidup .

FORUM

Banyak hal yang aku baca kembali , terbahas kembali dalam convo dengan anak - anak Indigo Indonesia .
Atau yang disampaikan Leonardo Rimba di FB , juga beberapa situs , pernah jauh - jauh hari kami bahas di forum
kami yang lama : www.gifted.realbb.net.
Rencana forum ini akan ditutup Admin , dan pindah ke forum baru yang ruangannya lebih besar .
Forum yang baru : www.gifted-world.com belum mulai ramai lagi .
Masih ada beberapa pembenahan yang dilakukan Dr. Dan selaku Administrator ..

Saat ini mungkin popularitas blog dan forum , jauh kalah dibandingkan Face Book .
Tapi aku berharap , rumah kami ( forum & blog ) tetap bisa berkembang dan dikembangkan lagi .
Kalo dah sampai urusan coding , script dan hal lain yang berhubungan dengan jaringan dan
komputer , jelas porsi Dr. Dan .. Aku sadar diri , pengetahuanku soal komputer , jelek pake banget .

Aku akan mencoba mencopas , mengedit ulang beberapa tulisanku di forum lama untuk disajikan
kembali lewat blogku ( kemungkinan besar CATATANKU ) agar rekan lain yang yang tidak mengetahui
perihal forum kami yang lama , dapat membacanya ( mungkin juga membahas kembali bersama )
dan digunakan sebagai masukan bersama .

ANTI KRISTUS SANG PENGUASA JAMAN BARU

Kata ini sudah dikenal baik di kalangan Kristen , maknanya orang yang anti Kristus .

Anti Kristus sejati ada di dalam organisasi gereja , bukan diluar gereja .
Bertopeng .
Musuh dari dalam jauh lebih berbahaya dibandingkan yang dari luar .
Memanipulasi organisasi dengan topeng kepentingan agama untuk kepentingan diri .
Jangan tanyakan soal Kristus , ajaran , cinta kasih dan lain - lain ...
Ia akan sangat fasih menjelaskan , menyodorkan teladan semu .
Bedak kesalehan untuk mensahihkan apa yg dia mainkan .
Berlaku selibat , namun anak haramnya disana sini .
Dalam dirinya semuanya itu tak ada , bahkan benih cinta kasih pun tak ada , beriman pada dirinya sendiri . Wajah arif bermata kejam dan dingin .
Menggiring dombanya ke dalam jurang kematian , memperkaya diri dengan derma umat dan ingin abadi .

Dia akan membangun kembali " ERA SENJA " .
Gereja memakan gereja .
Perang dan penghasutan .
Pembangunan sarana ibadah sebagai ikon semata akan sangat gencar .

Setelah bencana besar , ia banyak menyelamatkan negara - negara di dunia .
Membangun kembali perekonomian dunia dengan pinjaman dana terang , gelap dan abu - abunya . Dengan itu ia membeli penguasa seluruh dunia untuk berhutang budi dan menjadikannya seperti dewa .

Tubuhnya tambun , wajahnya tirus seperti wajah tikus .
Luka parut panjang di wajahnya , dari atas alis kanan sampai ke batas tulang pipi .
Mantan prajurit , pahlawan perang dari keluarga kaya dan terpandang dan berpendidikan .
Rahwana , Nero , Hitler , Herode Antipas , tak ada apa - apanya dibanding kekejiannya .
Hukuman favorit yang diterapkannya pada orang yang tak disukainya ( belum tentu pembangkangnya ) adalah memanggang manusia telanjang hidup - hidup dibawah kaca pembesar pada siang bolong , semakin lama mati , semakin dinikmatinya .
Atau memasukkan manusia dalam bilik logam , dengan tekanan udara yang tinggi hingga manusianya hancur tak berebentuk .

Ilmuan akan menemukan cara meregenerasi sel dan bagian tubuh manusia dengan cepat .
Lahir pula serangkaian penemuan yang menciptakan persilangan beberapa hewan , hewan dengan manusia , sebagai robot berdaging , berotak untuk membangun infrastruktur peradaban manusia yang telah hancur .
Tentara baru yang luar biasa ganas dan kuatnya .
Kuku , taring , tulang belakang , bisa adalah senjata baru yang diberikan bagi mereka .
Kekuatan , kecepatan , kemampuan melacak panas tubuh , pendengaran dan penciuman yang luar biasa .
Kelemahan mereka adakah kekuatan mereka sendiri .
Telinga dan mata mereka sangat lemah di malam hari .
Selera makan mereka sangat besar hingga memangsa sesamanya , kanibal .

Anti Kristus sama sekali tak anti Yesus .
Meletakkan nama Yesus sebagai alat dan alasan bagi yang menghina dan menghujat namanya .
Karena " Yesus " adalah sumber dana , alat , senjata dan alasan baginya untuk mengendalikan , menguasai .

Kristus yang sama maknanya dengan Al Masih : sang penyelamat , teladan cinta kasih , tak pernah di maknainya . Cinta kasih yang dimilikinya hanya pada dunia dan dirinya sendiri .
Cinta kasih , keselamatan , pengampunan , penyelamatan , ketundukan pada Bapa yang diajarkan Yesus , tak ada dalam praktek nyatanya .

Karena kehadirannya , semangat ekumene gereja seluruh dunia justru akan terbentuk .
Tata ibadah , persekutuan , persaudaraan dalam kesetaraan iman untuk saling mengasuh ( bukan hanya mengasihi ) akan lahir . Hal yang sama dengan gereja Kristen purba ( jemaat awal ) . Beberapa catatan para saksi yang dulunya dilarang dan disembunyikan dipelajari bersama , termasuk kitab Yudas .

Dimensi , ruang merapat padat setelah bencana besar , manusia dapat menembus ke alam yang saat ini masih disebut gaib , demikian pula mereka , berhubungan dan beranak pinak dengan manusia , saling mendominasi untuk menguasai .
Beberapa cerdik pandai dari mahluk - mahluk itu akan menjadi pembantu dekat dan sekutu " sang agung " dalam memerintah dunia manusia dan dunia yang di dimensi berbeda .

Perlawanan terhadap " yang agung " oleh Gereja Kristen Semesta , akan berjalan terus sampai beberapa generasi . Ia menggunakan bebagai negara sebagai perpanjangan tangannya untuk memburu dan memberangus .Perburuan paling sadis terhadap mereka adalah di negeri ini dibanding tempat lain mana pun di dunia .

Gereja Kristen semesta dalam semangat gereja purba akan bergandeng tangan dengan berbagai kelompok umat beragama lain untuk melawan persekongkolan tirani organisasi agama dan penguasa yg berkedok agama .
Umat Kristen , Hindu , Budha , Yahudi dan kepercayaan lain akan saling menyatukan punggung melingkar menghadapi musuh bersama .
Bukan lagi soal agama , tapi juga keselamatan ras manusia .
Usia manusia akan lebih panjang dari sekarang , bahan baku tanaman obat hampir punah .
Bebatuan , sinar matahari dan airlah yang mereka gunakan sebagai obat dan senjata .

Ukraina ( pecahan Uni Soviet) atau tepatnya puing - puing Ukraina , tempat gerakan gereja Kristen semesta mulai berkembang walau bukan tempat gerakan itu bermula , Srinagar di India dan Hiroshima adalah tempat perlindungan komunitas ini .

Dikejar dan diburu di seluruh penjuru dunia , begitu pula kelompok umat beragama lainnya .
Karena mereka bertentangan dengan para penguasa dan " sang agung " yang menggunakan janin yang diambil dari dalam rahim sebagai bahan percobaan membentuk manusia unggul yang baru . Dan lebih banyak gagal .

Beberapa nabi dan orang - orang suci dari masing - masing kepercayaan akan dilahirkan kembali lewat kloning DNA yang sudah dimanipulasi , mereka tak lebih dari boneka pajangan " sang agung " .
Umat manusia sangat berterima kasih padanya karena telah dapat mengembalikan mereka dan " membimbing " masing - masing umatnya .

Binatang purba akan berkeliaran kembali di bumi .
Kutub bumi berubah . Membagi bumi sama luasnya daratan dan air .
Pulau - pulau yang telah terkubur muncul kembali .
Laboratorium dunia baru didirikan di sana .

Pernikahan tak ada lagi .
Manusia yang satu mengambil pasangannya , berbagi tanpa rasa cemburu , demi mempertahankan ras sejati manusia .
Demikaian pula para mahluk lainnya , dengan harapan suatu hari ketika dunia kembali disempurnakan , tiap ras murni masing - masing dimensi dapat hidup dan berkembang dalam dunia mereka sendiri .

Perkawinan manusia dan mahluk dari dimensi lain dilakukan untuk menyilangkan kekuatan mereka untuk menghadapi bala tentara ciptaan sang agung .
Kerusakan ekosistem sangat parah di seluruh dunia , digunakan sebagai alat menguasai .
Setiap orang dan mahluk yang dianggap sebagai masyarakat baru sang agung akan ditandai .
Yang memiliki sumber air tawar akan mampu lebih bertahan hidup .

Dari ras murni manusia , ras murni mahluk dimensi lain dan persilangannya , akan mempertahankan kitab ajaran mereka masing - masing dari penghancuran . Menyilangkan spesies mereka untuk menandingi tentara para penguasa dunia .
Manusia bersayap akan lahir .
Manusia tak bersayap yang mampu terbang juga akan lahir .
Pengkhianat akan bermunculan hanya karena lapar dan cari selamat .

Satu Nebula , tiga belas kristal , tujuh pelangi , akan menjadi pimpinan kelompok pejuang .
Kitab catatan peninggalan sang pengelana dijadikan salah satu dasar acu pelatihan kemampuan kelompok ini .
Satu Nebula , dua ratus penatua pengawas ( kristal bentukan ) , ratusan pelangi , mahluk - mahluk besar ganas dan kuat menjadi bagian barisan kelompok " sang agung " .

Negeri ini dua pertiganya masih akan tetap ada , beberapa pulau melebur menjadi satu daratan yang lebih besar .

Pusat pelatihan kelompok perlawanan penguasa dunia salah satunya ada di negeri ini , satu tempat lain ada di Etiopia , Afrika .
Australia akan tersisa tak lebih besar dari pulau Jawa sekarang . Akan menjadi sangat primitif dan berkecerdasan rendah karena keracunan gas dan air , kekurangan sumber pangan dan alam yang lain selama beberapa generasi .

Penunggang kuda putih berjubah putih yang keberadaanya telah dituliskan dalam beberapa kitab adalah orang yang sama .
Dia panglima tertinggi .
Dia yang menjadi hakim agung hari akhir .

Saat mereka ada , aku ingin terlahirkembali ( ya , pada kelahiranku berikutnya ) menjadi bagian kelompok perlawanan dalam barisan sang penunggang kuda putih .

PENGUASA DUNIA

Tiga negara kecil dari segi luas negara , namun menguasai dan mengatur permainan dunia dalam papan catur dunia .
Meletakkan diri sebagai " yang patut dilindungi " , tak diperhitungkan kemampuan militernya , hanya berperan sedikit dalam ekonomi dunia . Ketiganya tahu sama tahu , bermain bancaan bola bumi bersama .

Mereka memiliki data berbagai negara , lengkap sampai ke pelosok - pelosoknya , semua potensi negatif dan posistif dari lokasi - lokasi itu .
Memiliki penyimpanan artefak peradaban manusia yang sangat penting , beberapa diantaranya dapat digunakan untuk perang , dan berbahaya . Pengaruh mereka sangat kuat pada pelaku ekonomi besar . Bukan baru kemarin mereka bermain , jauh sebelum USA ada , lebih dari seribu tahun , yang dua memainkan timur , yang satu bermain di barat dan tengah ( Asia ) adalah ladang silang mereka paling potensial .

Dari dulu mereka secara cerdik , menempatkan beberapa negara bermain sebagai polisi dan anak bengal juga si tukang rusuh . Itu tameng mereka bergerak aman .
Masa sekarang Amerika Serikat adalah boneka mereka yang berperan sebagai polisi , Israel ditugaskan bermain sebagai anak bengal . Dan beberapa negara dikondisikan sebagai tukang rusuh .

Amerika terlihat hebat , besar , ga lebih seperti ogoh - ogoh buat mereka .
Israel jelas tahu dijadikan buah catur , namun mau tetap mainkan peran karena punya posisi tawar yang kuat dan tahu keuntungannya .

LUMPUR DAN ARANG

Setangkai teratai atau pun padi tak dapat tumbuh dalam pinggan emas berisikan penuh permata .
Ikan , belut tak dapat hidup dalam pinggan emas berisikan perak cair .
Namun tumbuh , hidup , menghasilkan pada lumpur .
Setangkai anggrek hidup subur pada batang kayu mati dan lapuk atau pun arang dibandingkan pada segenggam intan atau emas .

Intan adalah arang yang menjadi begitu bernilai setelah didera tekanan dan panas bumi dalam waktu yang panjang .
Emas terbentuk dari lava pijar yang membeku .
Baik intan atau pun emas , tak lebih dari bongkah batu , jika ia tidak di gali , di bentuk , ditata dan dijadikan berharga .
Demikian pula manusia dan kehidupannya .

Sarana

Ritual - ritual mistis atau yang dimistis - mistiskan , kerap menghadirkan serangkaian pernik .
Baik berupa tukang , alat bantu , juga serangkaian sarana .
Ya , aku meminjam istilah kejawen : sarono .... ada yang menyebutnya sesaji .
Aku lebih menyukai istilah sarana dari pada sesaji , karena sesaji digunakan pada makna yang lebih baik .
Karena kata sesaji lebih mirip dengan istilah kurban dalam pengertian samawi .

Ada beberapa penipuan dalam serangkaian ritual untuk meluluskan keinginan seseorang untuk meraih sesuatu .
Dalam banyak pengalaman , para " tukang " yang dimintai bantuannya tidak mengerti makna pralambang , berikut akibat lanjutnya bagi si peminta .

Para peminta ini kerap kali ingin mendapat sesuatu secara instant , tanpa susah payah .
Ada tahapan di mana si peminta di minta untuk berpuasa sebagai uji niat , namun cukup banyak pula yang ingin lebih enak lagi dengan mewakilkan puasanya pada " tukang " .

Hal yang aku uraikan berikut adalah sarana yang kerap digunakan dalam berbagai kasus
( pesugihan , santet , pengasihan , penyembuhan , pengambilan ilmu , pengambilan barang , dll ) .

- Ayam cemani ...darah keluarga dan anak turun , keluarga tak akan pernah rukun , tiap garis ke dua , salah satu idiot .
- Telur ... ingatan dan jiwa orang yang meminta .
- Kambing ... anak atau pasangan hidup .
- Sapi ... orang tua kandung .
- Jantung pisang ... jiwa seluruh keluarga ( tumpes kelor ) .
- Candu , arak , darah ayam ... kekayaan , kesenangan , nama baik , anak dalam kandungan .
- Kelapa ... anak kesayangan .
- Kayu waru .. anak laki - laki .
- Kayu cendana ... anak perempuan .
- Bulu merak ( pada ritual pemindahan bayi dari dalam rahim orang lain ) ... tumpes kelor .
- Bulu ( anggota tubuh ) kera , kukang , babi hutan ... Anak turun akan idiot , gila dan gangguan ingatan yang lain.

Masih ada bayak yang lainnya .
Lebih celaka ketika mahluk yang mereka ajak melakukan perjanjian menyatakan masih belum kenyang dan minta tambah .
Karena tidak mengerti tipuan pralambang , maka si peminta biasanya langsung mengiayakan .... Celaka bergandalah dia , karena tambahan berikutnya adalah nyawanya sendiri .

Lambang binatang

Naga adalah kebijaksanaan , kepemimpinan , keberanian untuk berkorban .
Ular adalah kecerdikan , kecerdasan , pesona , perencanaan .
Cecak , kadal , katak adalah penyesuaian diri dan keuletan .
Phoniks adalah tekad , kemampuan mengendalikan dan mengatur , keteguhan prinsip serta keberanian mengambil keputusan .
Merpati , nuri , kakak tua , jalak : pengkhabaran dan penghiburan .
Merak adalah pesona , kesetiaan , pantang menyerah dan cita - cita yang tinggi .
Lebah dan kupu - kupu adalah pelayanan bagi sesama , kemauan untuk berubah , pandangan diri yang luas .
Harimau adalah kepemimpianan , penguasaan , pesona .
Kucing adalah pesona , kemampuan untuk mempengaruhi .
Anjing adalah kesetiaan , pelindung , sahabat dan penuntun , tahu diri .
Serigala adalah kasih sayang pada keluarga , keuletan , tangguh dalam beresiko .
Ikan adalah keberanian mengambil resiko , pengorbanan diri dan penyembuhan .

hendak

Kalau saja Allahku ijinkan aku dengan raga utuh menembus ruang waktu , kuingin kembali ke masa lampau , menuju kehidupan kelahiran - kelahiranku sebelumnya , menuju ruas - ruas waktu .
Hanya catatan peristiwa dan pelajaran dari masa lalu yang hendak aku ambil .
Raih kembali pengetahuan diri dan sejarah , bagi suatu masa depan yang lebih baik .
Menata kembali catatan gambar mozaik besar sejarah diri , keluarga , bangsa dan alam raya .

Tak hendak aku pergi ke masa depan untuk meraih setapak lebih awal sebelum waktunya .
Karena sayurku tak akan berbumbu , tak nikmat untuk disantap .
Hidup tak akan menjadi tertantang untuk lebih asyik dimaknai dalam pergelutan .

Itu keinginanku , namun tiap saat aku selalu berada dalam masa kini .

KERANGKA

Surga dan Neraka bukan diciptakan hanya untuk manusia .
Hak untuk masuk ke dalamnya bukan hanya milik manusia .
Kehidupan bukan hanya untuk manusia .
Tentara kerajaan Allah bukan hanya manusia dan malaikat ,
namun dari segala mahluk yang dipilihNya .

Mengapa kamu membatasi kekaryaan Allah , kehendak dan
ukuran Allah dengan jangkah pengukurmu yang lebih pendek dari bagal .
Apakah pengertian imanmu akan kasih Allah pada seisi alam yang merupakan perpanjangan tangan kasihNya pada setiap mahluk satu sama lain , lebih buruk dibandingkan bagal .
Allah mencipta , memberi pada semua yang diciptakanNya , baik yang terlihat maupun tak terlihat oleh semua matamu bukan hanya untukmu atau pun kaummu namun bagi semua , sebagai salah satu bentuk pembelajaran pengertian kebulatan kehakikianNya .

Jika kau mengukur dan berharap amal yang kau lakukan bagi sesamamu dibalas Allah berlipat ganda pada saat ini , maka kau lebih buruk dari penjual garam yang mengangkut garamnya dalam karung dengan bagal dibawah guyuran hujan .
Kau sudah menyianyiakan pundi - pundi talentamu bagi kehidupanmu berikutnya .
Kau sudah menghabiskan peringanmu di hari pengadilan sebelum kematianmu tiba .
Kau mengukur Allah dengan apa yang kau beri pada sesamamu , padahal Ia memberi pada semua dengan tak berhitung .

Mengapa kau sesah saudaramu dengan sebutan setan dan iblis atau anak kegelapan ?
Padahal kehidupan , tata aturan yang diberlakukan bagi mereka berbeda dengan hukum bagi kaummu .
Kau cela dan tuding mereka sesat dan umpan api ? Hanya karena mata lahir dan matamu yang tersembunyi tak mampu melihatnya , dan dari cerita orang yang dihembuskan kepadamu bahwa wujud mereka menyeramkan .
Jika kau tak pernah berani menerima segala ciptaan Allah setara denganmu dan selalu merasa bahwa diri dan kaummu paling tinggi dan benar serta paling sempurna , maka kau tak akan pernah berhasil melihat mereka .
Pun bila kebetulan kau lihat , mereka akan terlihat seturut bayangan yang ada pada ingatanmu .

Aku berimankan akan Allah yang hidup bukan berimankan akan agama . Kebenaran kasih bukan hanya dari tata ukur Samawi .
Warta suka cita kebenaran kasih untuk segala mahluk seperti pada Markus 16:15 .

SASTRA JENDRA YUNINGRAT

Sastra jendra yuningrat , syair batara Surya yang tak pernah terapalkan .
Dikejar dan dicari , karena tergiur akan isi .
Namun , siapa yang pernah tahu bunyi japanya ?

Siapa yang mampu memilikinya dikatakan setara dewa .
Daya cipta rasa dan pencapaian kesempurnaan .
Tapi itu bilah beracun bermata dua .
Kau bisa dikuasainya , terjerat dalam ruang cipta rasa khayalmu , bukan kesejatian .

Sastra jendra yuningrat adalah Im dan Yang , penyatuan alam , manusia dan kehendak Sang Hidup .
Penguasaan kehendak atas gerak , bergerak tanpa kehendak .
Alami , tak terpancar , tapi menerima , menyerapi .
Pemahaman , kesadaran , penerimaan dalam kepasrahan sejati , tunduk ketika tercerahi .
Bukan pada dirimu namun SANG HIDUP .
Pemahaman teduh akan kemanunggalan , bukan pemanunggalan .

Sastra jendra yuningrat berupa pelajaran pengendalian indriya ( indera ) dan nafsu kedagingan , yang kerap kali menjadi penghalang bagi pencapaian pencerahan , kesempurnaan dan pemutusan rantai karma .
Keutamaan rohani dalam tindakan , peraihan kemampuan yang tersembunyi , lewat pemahaman keselarasan .

Sastra jendra hayuningrat adalah jalan pemahaman , bukan tujuan utama .
Jika hanya ia yang kau cari , kenihilanlah yang kau terima .
Semakin kau cari , semakin kau kejar , kau akan kehilangan arah dan tak akan menemukannya .
Semakin kau melihat , semakin kau kehilangan pandanganmu .
Semakin kau cari dengar , kau kehilangan pendengaranmu .
Pulanglah , pulanglah ke dalam dirimu , dia ada di sana .
Pada ruang kecil , yang lebih kecil dari biji sawi namun bisa mengguncang dunia .
Jiwamu .

Hidup berkuasa atas perubahan .
SANG HIDUP berkuasa merubah segalanya , menggerakkan seisi jagat raya dalam sekejap ,
sekehendakNya ...

SMGD 2

LATIHAN KE 3

Berdiri tegak dengan kaki dirapatkan.
Dorongkan kedua tangan anda ke atas dengan telapak tangan terbuka ke arah atas , jari - jari
tangan dirapatkan , gerakan ini seperti kita sedang mendorong atau menjunjung benda ke
atas . Lakukan gerakan ini secara perlahan .
Tekuk sedikit kaki anda , rendahkanlah tubuh .
Lakukan gerakan ini tanpa mengendorkan dorongan tangan ke arah atas .
Tubuh anda ( terutama tulang belakang ) akan terasa ditarik ke dua arah yang berlawanan
Kembalikan posisi tubuh anda menjadi berdiri tegak .
Turunkan tangan ke samping tubuh secara perlahan .

Berlatihlah dengan 15 hitungan terlebih dahulu , kemudian ditingkatkan secara bertahap .
Latihan ini berguna bagi pembentukan otot perut samping dan mengurangi nyeri punggung .

Selama latihan gerakan ini anda sebaiknya tidak merokok...karena ribet .

SMGD

LATIHAN KE DUA :

Berdiri tegak .
Rapatkan ke dua kaki .
Satukan dan tekan satu sama lain titik temu ini :
- bagian dalam dari ruas dibawah kuku jempol kaki
- bagian dalam dari ruas tulang yang menonjol berikutnya
- bagian dalam atas tumit
- bagian dalam mata kaki
- bagian dalam lutut yang paling memungkinkan .

Tekan dan kencangkan bagian - bagian ini ke arah dalam , hingga pangkal paha dalam terasa kencang .
Anda mengalami kesulitan untuk menyatukan ujung lutut ?
Tekuklah kaki dan rendahkan tubuh anda sedikit agak menjongkok hingga anda dapat melakukannya .
Baru kemudian lakukan pengencangan bokong anda , jika belum tepat semuanya jangan lakukan pengencangan bokong .

Latihan ini bukan hanya berguna untuk pembentukan otot betis , paha dalam dan paha atas , bokong , perut bawah dan pinggang , tapi juga memperbaiki keseimbangan tubuh .

Perlu diingat , selama latihan bernapaslah hanya dengan hidung .
Tarik dan lepaskan secara perlahan napas anada HANYA dengan menggunakan hidung .
Jangan bernapas cepat , karena akan mengakibatkan paru - paru anda menjadi terasa panas dan mengakibatkan anda mudah tersengal .
Jangan bernapas dengan mulut , karena tenaga anda akan menjadi boros , cepat terkuras .

Lakukan latihan ini ini secara bertahap dan teruslah memperpanjang waktu latihan .
Semakin bawah posisi tubuh anda turunkan makin banyak manfaatnya , jika anda bisa sampai posisi kursi , hebat , keseimbangan dan daya tahan tubuh anda luar biasa .

Bagi wanita latihan ini sangat berguna bagi pengencangan otot kewanitaan anda , hasilnya mulai terlihat setelah anda berlatih secara rutin , minimal 3 menit dalam kali latihan , setidaknya 3 kali sehari ( kaya' minum obat aja ) .
Bagi pria latihan ini akan memperbaiki daya dorong , mengurangi resiko kram paha saat " bertugas " dan membantu anda menyingkirkan si Edi ( ejakulasi dini ) tanpa obat .

Saran tambahan , jangan makan dan berbicara dengan tetangga selama latihan , karena anda akan sibuk dengan keduanya dan ga jadi latihan ........

SENAM METODE GOA DENGI

Ada pepatah yang menyatakan dalam tubuh yang sehat , terdapat jiwa yang kuat .
Sekarang semua itu ga jaminan , tubuh sehat , wajah cakep , sakit jiwa , pembunuh sadis atau koruptor cap topeng monyet .

Ada banyak orang yang bertubuh lebar dan subur , mengalami kesulitan dalam busana , gerak dan pergaulan . Solusi umum mereka DIET .
Batasi makan ini dan itu . Apa benar ? Ga sama sekali .
Banyak orang lupa , bahwa lemak juga sangat dibutuhkan tubuh .
Penurunan drastis berat badan juga berbahaya bagi ginjal , juga meninggalkan kulit yang kiwir - kiwir .

Bila disarankan olahraga , mereka biasanya beralasan sibuk , ga punya waktu untuk itu , atau malu untuk olah raga dengan orang lain karena udah terlanjur bertubuh lebar , ada lagi alasan yang lebih nyebelin di telingaku : capek ...

Selain itu ada juga orang - orang bertubuh " tipis " , pengen bentuk badan yang lebih berisi , tapi ga punya biaya buat fitnessssss ( niruin ucapan temenku ) , ga punya waktu , metodenya ga pas de el el ...

Buat ente yang punya masalah seperti itu , ana punya solusi ringannya .
Murah , ga butuh waktu banyak , bisa dilakukan di mana saja , kapan saja ( kalau mungkin .. ha ha ha ha ha ha ... ) .
Alat utamanya badan ente sendiri , waktu latihannya tiap gerakan maksimal 1 menit .
Apa boleh lebih dari 1 menit , halal , asal ente kuat , jangan sepelein angka 1 menit , 15 hitungan aja ( kalo caranya bener ) belum tentu ente kuat .
Ente ga bakal malu , karena metode ini buat kita ga seperti orang lagi senam / olah raga .
Korban pembuktian efektifitas metode ini udah banyak ..
Berat badan ga turun banyak , malah ada yg ga turun sama sekali , tapi tubuh bisa lebih kencang dan lebih ruampinkzzzzz .

Metode ini namanya metode Goa Dengi .
Lho , kok namanya aneh gitu ???
Jangan protes !
Itu namaku , wajar dong kalo aku pake margaku sebagai judul metode , wong metodenya aku yang buat ( ini proklamasi lho , ente protes...bayar ! )

Ente pemanasan ringan aja , buat nyiapin , nglemesin itu otot - otot dan balung - balung .
Caranya terserah ... emang ente ga pernah sekolah n ga pernah olah raga ? Gitu aja ga ngerti .

Buat lu pada yang suka ribut soal bemper belakang dan perut yang kelebihan keluar .
Nih latihan pertama buat lu pada .
Lho kok perut & bokong langsung , ga dari kepala dulu apa kaki dulu kaya yg laen ...
Protes ... bayar ..!
Latihan tengah ini langsung buat bagian yang laen juga , karena kontraksi ototnya menyertakan paha , betis , punggung , dada ampe leher . Tapi jangan minta sekali gus , kaya mie instant aja .
Dasar dodol .

Berdiri tegak , lurus .
Kaki di rapatkan ( jangan mekangkang kaya' mbak Welas ) .
Bokong lu kencengin bertahap , semakin lama semakin kenceng , seperti lagi nahan mau BAB .
Lakukan 15 hitungan , kendorkan , break sejenak , ulangi lagi .
Kalau sudah terbiasa , naikkan waktu pengencangan bertahap sampe 1 menit .

Latihan ini bukan hanya berguna untuk mengencangkan bokong , tapi juga otot perut bawah
( kalo sit up ente cuma dapat bagian perut atas doang ) , paha dalam ( uahhhh .. suka banget bagian ini ) , paha belakang bagian atas , dan tentu aja pinggang .

Manfaat lainnya untuk membantu proses penyembuhan ambeien , kalo tulang ekor lu pernah cedera , tergeser karena jatuh , bakal timbul suara " kletuk " pada bagian itu , jadi akan kembali ke posisi sebenarnya bertahap .
Juga berguna untuk koreksi posisi rahim dan kandung kemih .

Pantangannya......
Telanjang sambil cengar cengir di depan umum ...
Wa ka ka ka ka ... x

Mo latihan bagian tubuh yang laen ?
Makanya nanya ....
Ke gua , si Goa Dengi .
Emang mau ke siapa lagi ??????

Buat Ita

Dik..
kakak punya keinginan yang sekian lama kakak pendam .
Mungkin bukan hal yang luar biasa . Mungkin lucu , ga menarik bagimu atau orang lain .

Tiap kali mendengarkan musik yang menghentak darah Floresku , ketuk nada yang mirip dengan musik tradisional kita . Hentakan kaki berirama penuh semangat , teriakan menyela musik dan lagu , satu barisan , menari bersama .

Yah.. kakak hanya ingin menari bersamamu , dalam keriangan pesta .
Kakak menari di depanmu , memimpinmu .
Hanya keriangan yang ada .
Hanya keriangan .
Hal yang tak pernah kamu raih adikku , bahkan pada saat remajamu .
Tentu lebih sulit lagi saat ini .

Aku tak pernah melihatmu menari .
Aku tak pernah melihat hadirmu di pesta remaja teman - teman ketika itu ada .

Riang adikku menunggu kepulangan kakak .
Sebatang coklat upeti setiap gajian .
Segelas kopi buatanmu selalu menunggu di meja dapur , pengisi perutku sepulang kerja .

Jaga dirimu baik - baik adikku .
Jaga anak - anakmu dengan cinta , mereka peninggalan Aegedeus Mapa adik iparku yang akan kamu lihat sepanjang sisa usiamu .
Kakak selalu sayang kamu .
Kakak selalu sayang bapak .
Masa bodoh apa pun anggapan kalian tentang kakak , kalian keluargaku .

ILMU HITAM

Ilmu hitam , kerap kita dengar sebutannya , dianggap tahayul , walau kitab suci menyatakan keberadaannya .
Sebenarnya tak pernah benar - benar ada ilmu gaib yang dikatakan hitam . Karena semua ilmu pada dasarnya sama , tujuan penggunaannya menyebabkan adanya pengelompokkan itu .
Tujuan atau niat pemakainya yang merubah sebuah doa biasa yang digunakan untuk mendoakan keselamatan berubah menjadi doa yang mendatangkan petaka bagi orang lain , tanpa merubah doa aslinya sama sekali .

Banyak doa atau ayat dari kitab suci dipergunakan untuk keperluan tertentu .
Keperluan ini kerap merubah makna sebuah doa atau ayat yang baik menjadi benar - benar berbeda karena niat penggunannya .
Dalam banyak kasus , orang yang menggunakannya bahkan tak mengerti makna dari kalimat doa yang digunakannya bahkan mungkin salah dalam pengucapkannya namun tetap dapat berfungsi seperti yang dikehendaki penggunanya .
Mengapa demikian ? Itulah kekuatan niat .

Beberapa ilmu hitam , memerlukan berbagai syarat penyerta , yang kadang aneh , cenderung tak masuk akal . Itu tak lebih dari penguat sugesti bagi penggunanya . Tingkat keberhasilan tergantung kesungguhan niat dan seberapa kuat lawan yang akan diserang . Rasa takut atau anggapan bahwa sasaran yang akan diserang memiliki kemampuan gaib atau " bemper " lain , akan mengakibatkan penurunan kekuatan serangan itu dengan sendirinya .

Bagi para " pekerja " di bidang ini , memiliki image seram , menakutkan agar ditakuti lawan maupun pengguna jasa adalah umum sekali . Walau bungkusan itu tak menentukan isi sama sekali , tapi menentukan besarnya bayaran yg akan diterima ... ha ha ha ha ...
Ada keharusan untuk memiliki " alat " gaib yang penggunaannya melibatkan mahluk gaib yang telah terikat dalam perjanjian tertentu , walaupun pelaku tak mengetahui , bentuk perjanjian atau bahkan siapa dan bagaimana bentuk mahluk yang digunakan , serta akibatnya di kemudian hari bagi diri dan anak turun mereka .

Merusak keseimbangan adalah cara kerja ilmu gaib .
Keseimbangan emosi , hubungan sosial yang akan meningkatkan tekanan mental dari sasaran mereka , sehingga serangan utama akan lebih mudah masuk dan mencapai tujuan .
Kerap kali kerusakan yang ditimbulkan lebih besar dari tujuan utamanya .

Bila rasa sakit yang ingin mereka timbulkan pada sasaran , maka tujuan akhirnya bisa kita lihat dari sisi tubuh mana yang terkena .
Jika sebelah kiri , maka tujuan utamanya adalah psikologi dan hubungan sosial .
Bila sebelah kanan , maka kerusakan motorik dari organ tubuhlah yg jadi tujuan utamanya .

Organ tubuh yang sehat , namun " dibubuhi " rasa sakit .
Sasaran akan minum obat atau diberi obat untuk menyembuhkan penyakitnya .
Inilah awal bencana sebenarnya .
Lambung , ginjal , jantung , justru menjadi rusak karena harus menelan obat terus menerus , walau tubuh sebenarnya sehat .
Beberapa korban harus berakhir dengan gagal ginjal ......

Kalian boleh tertawa jika tak percaya .
Jangan tanya apakah hal ini masuk akal / logika atau tidak .. Hal ini sangat nyata .
Kalau fenomena pawang hujan , diakui namun tak dapat diuraikan secara ilmiah .
Apa lagi hal yang lebih tinggi dari itu .

MAKANAN ORGANIK

Belakangan ini kita diingatkan oleh sebagian besar orang untuk kembali ke alam .
Jika ingin sehat , panjang umur , memiliki aura bagus , kita harus mau kembali ke alam .
Memakan makanan yang diolah secara alami .

Dari proses pembudidayaannya harus alami , tak boleh menggunakan bahan kimia buatan atau anorganik . Harus menggunakan pupuk dan pestisida alami . Jika dalam proses budidaya sedikit saja menggunakan bahan non organik , maka sudah tidak sah disebut sayuran / tanaman organik , tapi semi organik .
Harga sayuran organik , jauh lebih mahal dari sayuran non organik

Pada ternak , bukan hanya istilah organik yang dikenal , tapi juga organik holistik .
Budidaya ternak dengan menggunakan pakan dan obat alami dinamai budidaya ternak secara organik
Mau tahu yang organik holistik seperti apa ?
Dikatakan sebagai hasil budidaya ternak secara organik holistik , jika ternak tersebut dipelihara , diberi pakan tanpa dikandangkan , jadi ternak tersebut tumbuh secara alami di alam .

Harga telur ayam organik lebih mahal dari telur ayam negeri .
Harga telur ayam organik holistik , lebih mahal dari keduanya .
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Di kampung - kampung di negeri ini hampir semua masih menggunakan pola budidaya organik holistik .
Tanpa perlu para BULE BEGO SOK BIJAK BARU MELEK itu menjelaskan bahwa daging dan telur hewan yang diolah secara demikian lebih sehat dan lebih aman untuk dikonsumsi . Notabene bahwa telur ayam yang dibudidayakan secara organik holistik lebih kaya Omega 3 dan cara tersebut lebih beradab dan manusiawi , aman dan berguna bagi lingkungan serta untuk keseimbangan ekosistem ...

Hebat ya ...

Bego juga ...

BERMAIN DENGAN CERMIN DAN CAHAYA

Selain bermain game , on line game , aku masih punya beberapa cara menikmati waktu untuk sendirian . Cahaya , cermin ... itu yang sangat aku nikmati .. bermain dengan bias optik begitu aku menyebutnya .

Melihat sebintik cahaya pada kelereng , lantai atau benda lain .
Ya .. pantulan sinar yg berkerlip paling kecil yang aku cari , memandanginya lamat - lamat sampai memenuhi ruang penglihatanku dan menikmati binar cahaya berbentuk batang , silinder , segi delapan dalam berbagai warna ... Lebih nikmat pada saat itu , aku sama sekali tak bernapas , rasanya seperti ada di dalam ruang cahaya , ada , menjadi bagian dari bongkah - bongkah bangun cahaya itu .

Kadang pula pantulan sinar itu aku buat menjadi sebuah cermin pembesaran yang aku gunakan untuk melihat benda lain yang berada pada jarak beberapa meter dariku . Setelah itu aku sadar apa yang aku lakukan mirip dengan cara kerja teropong bintang , namun yang aku lakukan lebih sederhana .

Memandangi lampu , baik neon , lampu listik biasa ( bohlam ) .
Mulai dari melihat bagian luarnya sampai mampu melihat bias pelangi di sekeliling cahaya lampu lalu hanya mengambil 1 garis sinar saja , lalu masuk ke dalam bola lampu , sampai melihat pergerakan gas neon pada lampu neon , melihat kumparan wolfram pijar pada bohlam biasa , menikmati pijarnya , sampai melihat bagaimana arus listrik memanasi wolfram itu .

Itu sebenarnya dasar untuk melatih mata , melihat aura , juga " melihat " yang lain , ga perlu pakai rapalan aneh - aneh . Yang penting jangan di paksakan , namun dibiasakan dan dinikmati .

Latihan ini jugalah yang membuat aku bisa tak lagi menggunakan kaca mata . Dulu mata kiriku minus tiga dan mata kananku minus 0,5 .. Sekarang mata kiri dan kananku normal .

Satu lagi permainan lain bias optik yang aku sukai ..
Cermin sebagai medianya . Mata tentu sebagai alat utama .

Letakkan cermin pada jarak sesukanya , ga da batasan .
Lalu pandangi wajah sendiri yang berada pada pantulan cermin , terserah bagian yang mana .
Lambat laun , pendar cahaya wajah berubah warna . berubah bentuk , bahkan pantulan bayangan wajah pada cermin jadi menghilang ... cermin berubah menjadi hitam , putih perak , kuning keemasan , lalu muncul wajahmu yang lain ... jangan menjerit .. ha ha ha ha .

Masih ada lagi .
Lihat pantulan bayangan wajah di cermin , fokuskan penglihatan pada salah satu mata sampai bayangan yang muncul pada cermin adalah dua wajahmu .
Kemudian geser fokus mata hingga kedua wajahmu itu bertumpuk menyilang , dengan titik temu mata kanan bayangan wajah sebelah kiri ( pada cermin ) dengan mata kiri sisi bayangan wajah sebelah kanan .Dan tampak kedua wajahmu melebur dan memiliki 3 mata .. Nah berikutnya awas fly ... kalau tiba - tiba melihat sebuah mini clip video tentang hidupmu atau seseorang , alam , jangan kaget ya

Boleh juga yang ini :
Letakkan sebuah cermin berukuran sedang pada jarak satu lenganmu .
Pada jarak 1 jengkal di belakang cermin letakkan sebatang lilin lalu nyalakan .
Matikan penerangan lain .
Pandanglah cermin dengan fokus titik tengah antara ke dua alis .
Kalo nasib mujur , akan muncul berbagai gambaran kejadian pada masa yang akan datang .

Nah kalo dah bosan dengan yang di atas , aku biasanya ngomong pada cermin ,
" Cermin , cermin , cermin , tunjukkan padaku ... "
He he he he he .... kaya' mantra si ratu sihir dalam kisah putri salju

Kalau ada yang ketakutan , atau dapat hasil yang berbeda dengan yang aku uraikan , ya jangan salahkan aku dong .
Wong itu permainan untuk diriku sendiri , salah kalian aja yang ikutan iseng coba - coba ... weeeek ... ha ha ha ha ha ha

Buat anak jangan coba - coba ( kata iklan ) .
Coba - coba buat anak , GUA MAU BANGET .......

Makanya , kalau disuruh pantang , pantangan yang jelas - jelaas langsung aku tolak :
pantang kopi , pantang merokok , pantang denyom ..... ha ha ha ha ha ha ha

TAK

Tak akan ada sebuah pencapaian tanpa usaha .
Tak akan ada usaha tanpa proses pencapaian tahapan yang terbentuk dari serangkaian pengalaman .
Tak ada kegagalan , yang ada adalah sebuah proses yang berevolusi .

Sebuah pencapaian yang instant , hanya menghasilkan sesuatu yang tak akan matang sempurna , sebuah pencapaian singkat , tanpa pernah tahu makna memulai dari dasar . Hingga gamang saat di atas . Tak mengijak dasar tak menggapai puncak pula .

Semua hal yang tersusun rumit , kompleks , berasal dari komponen sederhana . Dan semuanya itu akan kembali dalam sebuah bentuk yg sangat sederhana pula .

Tak akan pernah pencerahan dapat diperoleh tanpa kemauan untuk tunduk dan penundukan . Kemauan itu memerlukan sebuah keberanian untuk pasrah . Kepasrahan adalah awal pengendalian kehendakmu .
Kehendakku , kehendakmu , belum tentu sesuai dengan kehendakNya

Pencapaian adalah sebuah jalan tak berujung .
Batasan tertinggi yang dibuat orang saat ini , akan terlampaui pada masa berikutnya , tak mungkin dilakukan saat ini akan mungkin dilakukan oleh generasi berikutnya .
Kemauan dan kemampuan untuk mengembangkan potensi adalah salah satu kemampuan dasar yang diberikan Tuhan pada manusia .

Tak akan ada ibadah yang sempurna jika tanpa pengejawantahannya pada sesama .
Seluruh penjabaran terapan yang penuh uji dari kata - kata dalam kitab suci ada pada alam sekitarmu .
Penerimaan pada hal terkecil , penerimaan dan penghormatan pada segala bentuk .
Wajah tampan dan cantikmu bahkan tak akan menarik seekor kera yg buruk rupa di matamu untuk menjadi pasangan hidupnya , ia akan tetap memilih seekor kera sebagai pasangnnya .
Jadi janganlah merasa dirimu paling .

Semut lebih kuat dari manusia . Ia mampu mengangkat beban seberat 300 kali berat badannya sendiri .
Rayap , memiliki rahang pemotong terkuat dan potongan tercepat di bumi .
Kecoak , memiliki otakyg menyebar di seluruh tubuhnya dalam bentuk membran .
Gerakan tercepat manusia hanyalah gerakan yg luar biasa lambannya di mata seekor lalat .
Anjing mampu mendeteksi adanya sel kanker dalam tubuh manusia , mengenali bagian yg terjangkit kanker dan tumor pada tubuh manusia secara akurat , hanya dengan penciumannya .

Berlaku bijaklah pada alam , maka alam juga akan bersahabat , mengajari dan menghormati engkau dan anak turunmu .
Jika alam kau rusak , alam akan mengihnya padamu atau anak turunmu yg tak tahu apa - apa atas tindakanmu . Tagihan berlipat , berbunga tak berkesudahan .

MANFAAT LAIN BEKICOT

Bekicot , makhluk berlendir yang kerap dianggap hama oleh sebagian besar kita .
Karena memakan tanaman muda , juga terkesan menjijikkan karena bentuknya .

Binatang ini bukan hanya enak dan bergizi tinggi untuk dikonsumsi manusia bila diolah dengan benar,namun juga memiliki faedah yang luar biasa dan belum seluruhnya tergali dengan baik bagi pengobatan .

Dagingnya baik untuk pengobatan penyakit liver dan Hepatitis B .
Lendir pada bagian dalam cangkangnya dapat digunakan sebagai obat luar untuk luka sayat dan luka robek , juga untuk mempercepat pematangan bisul .
Selain itu lendir bekicot sebagai obat dalam ( oral ) bagi diabetes , gagal ginjal , juga ambeien .

Untuk penggunaan sebagai obat telan , lendir yang digunakan bukan yang keluar dari bagian daging cangkang yg biasanya digunakan sebagai penanda jalan , tapi lendir yang berada di dalam cangkangnya .
Pecahkanlah bagian pucuk atas cangkang bekicot , balikkan cangkang bekicot agar lendir meleleh ke luar kemudian tadahlah dengan sendok .

Untuk pengobatan gagal ginjal , dibutuhkan 7 ekor bekicot .
Ambil lendir dari 3 ekor bekicot dengan cara yang diuraikan diatas untuk diminum pada pagi hari . Dan lendir dari 4 ekor bekicot untuk sore hari .

Untuk diabetes dan ambeien ,ambil dan minum lendir 2 ekor bekicot pada pagi hari dan lendir dari 2 ekor bekicot untuk sore hari .
Yang terpenting dari itu adalah menjaga pola makan , pola istirahat , pola hidup yang sehat .

Jangan mengkonsumsi atau menggunakan bekicot , bila anda alergi terhadapnya .

Si Pejuang

Si Pejuang , julukan baru yang aku berikan bagi laptop Zyrex milikku .
Istriku protes karena mbak Nanik menyebut laptopku tadi sebagai Zombie .
Bagi istriku , laptop itu adalah cikal bakal .
Dari laptop itu aku banyak belajar , berkreasi juga sarana menuangkan ide - ideku .
Makin hari , makin jadi berkeping - keping . Dari tanpa battery , sampai sekarang tanpa pen penyangga kanan milik monitor . Dan tombol power terlepas ...
Dr.Dan , yg selalu berusaha menyembuhkan penyakit mbak ZyZy Sang Pejuang . Juga adiknya mas Toshi ...
Mbak Zyzy Sang Pejuang , masih tetap bisa berkarya , walau harus di sangga .
Sekalipun dgn handycap , mbak Zyzy punya kemampuan lebih dari Toshi .
Karna perbedaan mendasar mereka , Penti 4 dan Penti 3 ...
Bisa untuk sotosop , juga urusan utek2 karna Zyzy dgn memori lbh besar dari Toshi .
Toshi berhasil dioperasi cangkok otak oleh Dr.Dan , dengan begitu bisa untuk njalanin XP ..
Luminoso hanya bisa tertawa melihat kondisi laptopku .
Thank's Dr.Dan untuk semua bantuannya .


KAFI MET ULANG TAHUN ....
SEMOGA SEMAKIN SEHAT , PINTAR DAN JADI ANAK YANG BAIK